Равновесие в марте

21-25 МАРТА, ЧЕРНОГОРИЯ

ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ОТКЛИК,
ЭТО УЖЕ ЧАСТЬ ПРОЦЕССА

ТВОЕ
ВЕСЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ

есть проблема, которую не удается решить
в обычной жизни

многое понятно головой, но внутри
напряжение остается

тело живет отдельно от решений и планов

хочется не советов, а ясности и опоры

КОГДА РАВНОВЕСИЕ ТЕРЯЕТСЯ?

РАВНОВЕСИЕ ПРОЖИВАЕТСЯ ТЕЛОМ

НЕ РАЗГОВОРЫ И НЕ АНАЛИЗ

НЕ ПОПЫТКА «ОТДОХНУТЬ ОТ ПРОБЛЕМЫ»

НЕ ПОИСК ПРАВИЛЬНЫХ ОТВЕТОВ

ЗДЕСЬ ПРОИСХОДИТ
НЕЧТО ДРУГОЕ

НЕ ТЕОРИЯ, НЕ ИНСАЙТ, А ПРОЖИТОЕ ЗНАНИЕ

КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА РАБОТAЕТ CO своим ЗАПРОСОМ

МЫ НЕ ИЩЕМ ОБЪЯСНЕНИй – мы сОЗДАЁМ ОПЫТ

ТЕЛО СТАНОВИТСЯ иСТОчникоМ ЗНАНИЯ

ПОЯВЛЯЕТСЯ ВНУТРЕННЕЕ ПОНИМАНИЕ, НА КОТОРОЕ МОЖНО ОПИРАТЬСЯ

ЧТО
ПРОИСХОДИТ
НА РЕТРИТЕ?

ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТ РАВНОВЕСИЕ

ГЛУБОКИЕ БАННЫЕ ПРАКТИКИ для РАССЛАБЛЕНИЯ
НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

МАССАЖИ И ТЕЛЕСНЫЕ СЕССИИ

ПРАКТИКА С ПОющими ЧАШАМИ

МЯГКИЕ ТЕЛЕСНЫЕ МЕДИТАЦИИ

МЕДЛЕННЫЕ ТАНЦЫ

УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ В ТИШИНЕ

ТЕПЛЫЕ ВЕЧЕРА ДУШЕВНОГО РАЗГОВОРА

ПРАКТИКИ РЕТРИТА

БАННАЯ ЦЕРЕМОНИЯ – ГЛУБОКИЙ ТЕЛЕСНЫЙ РИТУАЛ В ДУБОВОЙ РОЩЕ С КУПЕЛЬЮ В ГОРНОЙ РЕКЕ – ПОЛНОЕ ОТПУСКАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

ТЕЛЕСНАЯ РАБОТА – НЕ ПРОСТО МАССАЖИ,
А ПРОБУЖДЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ
И ЕСТЕСТВЕННОГО МАГНЕТИЗМА ТЕЛА

ПЕРЕВОД ОЩУЩЕНИЙ В СМЫСЛЫ: ЧЕРЕЗ РАЗГОВОР, ТИШИНУ, СМЕХ ИЛИ ОДИН ТОЧНЫЙ ВОПРОС

ТРИ ИНГРЕДИЕНТА ОПЫТА

«никогда до этого не чувствовала такого любящего внимания к своему телу»

«неделя кайфа и наслаждения»

«самое неожиданное открытие – я совсем не стесняюсь своего голого тела»

«получилось выйти в состояние – жизнь прекрасна, и хоть есть сложности, но я хочу ее жить»

«особенно запомнились разговоры с Женей – бесценно»

Этот ретрит сложно описать словами, он про ощущения, состояние и контакт с собой.

Отзывы участниц

Я – Женя Иващенко.

Я работаю с женщинами уже более девяти лет, соединяя телесные практики, работу со стыдом, вниманием и глубинной внутренней силой.

Я умею создавать пространство безопасности
и принятия, где можно замедлиться, выдохнуть и услышать свое тело.

ВЕДУЩАЯ
РЕТРИТА

Я делюсь не только практиками,
a coстоянием, которое проживаю здесь много лет.

За годы жизни в Черногории это место стало для меня личной точкой опоры, пространством, где
я каждый раз возвращаюсь к себе.

Черногория – не фон ретрита, а живая часть процесса: горы, река, тишинa, cвет, медленный ритм.

ПОЧЕМУ ЧЕРНОГОРИЯ?

ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ?

мы живем в тихом ретрит центре рядом
с горной рекой

природа, мягкий свет, тишина, горячая
баня, домики на деревьях

место, где тело расслабаляется, просто потому, что оно здесь.

ПРОСТРАНСТВО

вегетарианская кухня

из органических продуктов от местных фермеров
.
двухразовое питание (буфет)

домашние напитки

хлеб на закваске

сезонные фрукты и вода доступны всегда

алкоголя на территории нет